Sal grosso para limpeza energética

segunda-feira, 28 de novembro de 2011

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Cansaço, dores de cabeça inexplicaveis, irritação, ansiedade, insônia ou sono em excesso, obesidade... são alguns sintomas que aparecem no corpo fisico quando o ambiente está "carregado" e você está absorvendo ou reciclando as energias (negativas) do ambiente.Que tal conhecer as propriedades do sal grosso,usado há milênios pelos povos antigos para limpeza de ambientes e da aura humana?

Para ser utilizado no banho, basta colocar um punhado generoso de sal grosso num recipiente (um jarro, um regador) e jogar no corpo, sempre dos ombros para baixo.

O sal grosso é considerado um potente purificador de ambientes.

Povos distintos usam o sal para combater o mau-olhado e deixar a casa a salvo de energias nefastas.

O sal é um cristal e por isso emite ondas eletromagnéticas que podem ser medidas pelos radiestesistas. Ele tem o mesmo comprimento de onda da cor violeta, capaz de neutralizar os campos eletromagnéticos negativos.

Visto do microscópio o sal bruto revela que é um cristal, formado por pequenos quadrados ou cubos achatados.

As energias densas costumam se concentrar nos cantos da casa. Por isso, colocar um copo de água com sal grosso ou sal de cozinha equilibra essas forças e deixa a casa mais leve.

Para uma sala média onde não circula muita gente, um copo de água com sal em dois cantos é suficiente.

Em dois ou três dias já se percebe a diferença. Quando formam-se bolhas é hora de renovar a salmoura.

A solução de água e sal também é capaz de puxar os íons positivos, isto é, as partículas de energia elétrica da atmosfera, e reequilibrar a energia dos ambientes.

Principalmente em locais fechados, escuros ou mesmo antes de uma tempestade, esses íons

têm efeito intensificador e podem provocar tensão e irritação.

A prática simples de purificação com água e sal deve ser feita à menor sensação de que o ambiente está carregado, depois de brigas ou à noite no quarto, para que o sono não seja perturbado.




Banho de sal grosso e o antigo escalda-pés (mergulhar os pés em salmoura bem quente) têm o poder de neutralizar a eletricidade do corpo. Para quem mora longe da praia é um ótimo jeito de relaxar e renovar as energias.

Já foi considerado o ouro branco (salmoura para conservar alimentos).

Os povos foram desenvolvendo técnicas de usar o sal, como as abaixo descritas:

Uma pitada de sal sobre os ombros afasta a inveja.

Para espantar o mau-olhado ou evitar visitas indesejáveis, caboclos e caipiras costumam colocar uma fileira de sal na soleira da porta ou um copo de salmoura do lado esquerdo da entrada . 'A mistura de sal com água ou álcool absorve tudo de ruim que está no ar, ajuda a purificar e impede que a inveja, o mau-olhado e outros sentimentos inferiores entrem na casa.'

Depois de uma festa, lavar todos os copos e pratos com sal grosso para neutralizar a energia

dos convidados, purificando a louça para o uso diário.

Tomar banho de água salgada com bicarbonato de sódio descarrega as energias ruins e é relaxante. O único cuidado é não molhar a cabeça, pois é aí que mora o nosso espírito e ele não deve ser neutralizado.

Na tradição africana, quando alguém se muda, as primeiras coisas a entrar na casa são: um copo de água e outro com sal. Usam sal marinho seco, num pires branco atrás da porta para puxar a energia negativa de quem entra.

Também tomam banho com água salgada com ervas para renovar a energia interna e a vontade de viver.

No Japão, o sal é considerado um poderoso cristal para purificar.

Os japoneses mais tradicionais jogam sal todos os dias na soleira das portas e sempre que uma visita mal vinda vai embora. Símbolo de lealdade na luta de sumô. Os campeões jogam sal no ringue para que a luta transcorra com lealdade.

Use esse poderoso aliado!

É barato, fácil de encontrar e pode te ajudar em momentos de dificuldade energética e esgotamento.

Organize e prospere: A Desordem atrasa a vida

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Às vezes você tem a impressão que a vida está estacionada, sente-se cansado, imobilizado, ou pior, preso ao passado e às frustrações.  Você sabia que isso pode ser culpa da bagunça? A desordem e o entulho atrasam a vida. O Feng Shui ensina harmonizar o ambiente, identificar e interferir no chi (energia), mas aplicar o conhecimento desta arte chinesa sem a eliminação da bagunça pode não trazer o resultado esperado.
A desordem funciona como um obstáculo ao fluxo de energia e provoca sensações desagradáveis: desânimo, depressão e falta de concentração. Uma boa higienização precisa acompanhar a prática do Feng Shui. De nada adianta trocar os móveis de lugar ou pendurar um prisma d’água para energizar, se existe bagunça instalada.
No livro “Arrume sua bagunça com o Feng Shui”, a autora Karen Kingston conclui: “A desordem começa como um sintoma do que está acontecendo com você na sua vida, e em seguida torna-se parte do próprio problema, pois quanto mais bagunça você faz, mais energia estagnada ela atrai para você”.
A desordem não é somente coisas fora do lugar ou amontoadas. Objetos desnecessários, quebrados, incompletos ou carregados de lembranças desagradáveis também funcionam como bloqueio para a circulação da energia, responsável pela harmonia e prosperidade. Karen Kingston apresenta quatro categorias para trabalhar a organização do ambiente: coisas que você não usa e de que não gosta; coisas que estão desarrumadas ou desorganizadas; muitas coisas num espaço muito pequeno; e qualquer coisa inacabada.
Observe sua casa ou local de trabalho, verifique gavetas, armários, guarda-roupa, você pode se surpreender com a quantidade de objetos cheios de inutilidades. Agora reflita porque ainda guarda certos itens. Você realmente precisa deles? Que tal começar uma boa faxina? Além de ganhar mais espaço em seu ambiente, você atrairá o equilíbrio do chi para uma vida com qualidade, feliz e próspera.
Passo a passo para eliminar a desordem:
Desobstruir – pratique o desapego
Comece jogando fora o que não serve mais: roupas e calçados velhos, que não cabem mais ou que não usa há mais de um ano; agendas, papéis, revistas e jornais antigos; cosméticos vencidos; móveis e objetos quebrados; livros não lidos; e-mails antigos e sem importância. Se adquirir algo novo, jogue o velho fora.
Para auxiliá-lo nesta etapa e aproveitar para ajudar o próximo, examine se alguns dos objetos descartados podem ser doados. Uma boa dica é separar dois sacos grandes ou duas caixas de papelão, e identificar: um para o lixo e outro para doação.
Limpeza e manutenção
Tenha latas de lixos distribuídas nos ambientes e limpe-as diariamente; Faça uma limpeza regular das gavetas e armários; Estabeleça um período para uma faxina completa: limpar tapetes, cortinas, vidros das janelas e pisos.
Organizar
Comece devagar, gaveta por gaveta, cômodo por cômodo, respeite seu ritmo; Guarde coisas semelhantes juntas; No guarda-roupa organize por cor; Arrume os fios do computador, da televisão, do aparelho de Som e DVD; Organize os livros, CDs e DVDs; Não se esqueça de organizar os documentos e a papelada em geral, utilize pastas; Lembre-se também de organizar os arquivos do computador.

Médico passa barata viva na pele e os vermes da acne saem vivos!

quinta-feira, 4 de agosto de 2011

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"Os vermes surgem na pele do rosto porque a comida foi infectada com fezes de cães contaminados (ou era isso). O que é mais nojento? Comer as fezes ou ter minhocas na cara?

Um detalhe peculiar que passa batido. O médico esfrega uma BARATA VIVA na cara dos pacientes, e é isso que provoca a saída dos vermes."

Assista

Cidades do interior de SP utilizam planta contra mosquito da dengue

quarta-feira, 8 de junho de 2011

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crotalaria-usada-desde-2009-em-monte-aprazivel-sp-contra-o-mosquito-da-dengue-mas-nao-ha-estudo-cientifico-que-comprove-sua-eficacia-1272576180798_247x318Em algumas cidades do interior o combate à dengue ganhou uma ajuda natural: o uso de uma planta chamada crotalária. A iniciativa começou em outubro do ano passado na cidade de Monte Aprazível, localizada a 489 km de São Paulo, e já se espalha por outras regiões. Mas não há comprovação científica da eficácia dessa medida contra o mosquito da dengue.
Teoricamente, a flor amarela atrai as libélulas que, por sua vez, são predadores naturais de alguns insetos, como o aedes aegypti, agente transmissor da dengue. Além disso, as libélulas também colocam os ovos em água limpa e parada e suas larvas se alimentam de outros tipos de larvas, inclusive as do mosquito da dengue, eliminando possíveis transmissores.
Antônio Salatino, professor doutor do instituto de botânica da USP, afirma que desconhece a atração de libélulas pela cor amarela, mas que é possível que elas sejam atraídas pela crotalária. “Vários insetos são sensíveis a cores. As abelhas são bem sensíveis à cor amarela e ao ultravioleta. O beija-flor é sensível ao vermelho. As borboletas ao roxo. Não tenho conhecimento sobre a atração de libélulas por cores, porque geralmente esse fator acontece com insetos polinizadores, o que não é o caso da libélula”, declarou.
Ouça abaixo a explicação do professor Salatino sobre a crotalária:

Para o mestre em biologia pela Unifesp Rodrigo Antonio Parra, a explicação para a atração das libélulas pode ser outra. “As libélulas são carnívoras e se alimentam de outros insetos. A crotalária pode atrair esses outros tipos de insetos e a libélula se aproxima para se alimentar e se reproduzir”, explicou.
O responsável por levar a ideia para o município de Monte Aprazível foi o vereador João Célio Ferreira (PTB), também proprietário de uma das floriculturas mais antigas da cidade. Ele conta que descobriu a função da planta no combate à dengue realizando pesquisas e leituras para estudar a flora brasileira.
“Conheci por que tenho floricultura e sempre faço estudos. Primeiro descobri que a crotalária em grandes plantações é usada para oxigenação da terra, em três dias ela já está nascendo, cresce rápido e atinge até 1,5 metros. Depois descobri que ela podia ajudar a combater a dengue”, afirma Ferreira.
A ideia da utilização foi então levada para Câmara Municipal da cidade, onde foi votada e aprovada. A partir daí começou-se a distribuição gratuita para os moradores da cidade. De acordo com a assessora municipal de saúde, Claudia Maset, mesmo sem comprovação científica, a população aderiu bem à campanha “Plante uma Crotalária”.
Claudia relata que a distribuição foi feita em 8.000 residências da cidade pelos agentes de vetores da Sucen (Superintendência de Controle de Endemias), que já realizavam visitas periodicamente para verificar a existência de criadouros do mosquito na cidade.
A professora Marli Cristina do Amaral aprovou a iniciativa da prefeitura local. “Acredito que a planta é como um reforço. Além disso, é muito bonita. Acho que tudo que der pra fazer para evitar o a doença é válido”.
A ação de Monte Aprazível custou cerca de R$ 750. Foram comprados 250 quilos da semente, que continuam sendo distribuídas, mas agora vêm das primeiras flores plantadas.
A cidade vizinha, São José do Rio Preto, também adotou a medida em 19 março deste ano com algumas mudanças. Após ganhar as sementes da planta, a prefeitura decidiu plantar e doá-las já como mudas. Foram distribuídas aproximadamente 3.000 mudas da crotalária.
A Secretaria Municipal de Saúde de Rio Preto explicou que “as mudas são oferecidas, mas ninguém é obrigado a plantar, independente disso o trabalho de orientação continua, os agentes visitam casa por casa, explicam o que os moradores devem fazer para evitar a dengue, e quais os sintomas da doença”.
Só em 2010, São José do Rio Preto teve 7.903 casos confirmados da dengue - 41 deles são de febre hemorrágica e 54 casos são de dengue com complicações. De acordo com o Instituto Oswaldo Cruz, o governo federal gasta em média R$ 1,2 bilhão por ano com a doença.
Em nenhuma das duas cidades foram dispensadas outras ações de combate da dengue. Foz do Iguaçu e Dourados também já visitaram Monte Aprazível para estudar a implantação do projeto nos municípios.

*Esta reportagem foi produzida por Ana Paula Machado, Helena Capraro, Mariana Francischini, Semayat Oliveira e Thais Rebequi, alunas do curso de jornalismo da Universidade Metodista de SP para o portal RROnline

A prefeitura de Itabuna poderia providenciar um projeto neste sentido, no intuito de plantar e distribuir a semente da crotalária em toda a cidade.

FENG SHUI ...

terça-feira, 31 de maio de 2011

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O FENG SHUI Feng significa vento e indica que pela casa circula uma energia poderosa e vital tão invisível quanto ele. Shui significa água e mostra que essa energia pode ter o comportamento da água, circulando como um rio em um lugar ou estacionando como um lago.
Mas o melhor mesmo é que esta técnica está ao alcance de todas e com carinho e boa vontade podemos harmonizar a energia do nosso ambiente. Voilá!
1- A PROSPERIDADE BATE À PORTA "
Para que ela, a prosperidade, entre totalmente em sua vida, alguns cuidados são necessários:
- A casa deve ter uma numeração de fácil identificação, se não a sorte não vai te achar.
- A porta deve abrir com facilidade e totalmente. Nada de portas emperradas ou com móveis atrás que impedem a abertura total.
- Ponha um sino de vento de metal atrás da porta. O sino atrai boas energias.
2-" A ABUNDÂNCIA BANHA SUA CASA ".
Para o Feng Shui, toda a casa deve ter um rio calmo e sereno passando diante da porta. O rio irá trazer, para a casa e seus moradores, saúde, prosperidade e alimentos, levando embora as más energias. Hoje em dia, nem sempre conseguimos ter um rio em nossas portas. Mas, podemos colocar objetos e quadros que lembrem água. Você pode colocar, pelo lado de dentro da casa, próximo a porta de entrada, uma fonte de água ligada, um aquário com peixes, uma gravura ou quadro com um rio, mar e barcos, uma foto de um local que tenha cachoeira ou motivos naúticos. Tudo para atrair prosperidade.
3-" O FOGO DA PROSPERIDADE "
Você sabia que o fogão é considerado o caixa forte ou cofre da casa. Seu elemento é o fogo. É nele que preparamos os alimentos que irão nos dar sustetanção e energia no dia-a-dia. Anote alguns cuidados que você deverá ter com o fogão:
- Sempre limpo e impecável;
- Todas as bocas e o fogão funcionando bem;
- Nada de lixo perto dele, é anti-próspero.
4-" CUIDADO COM ENTULHO E LIXO "
Muitos cuidados para não ficar acumulando e guardando objetos, pápeis, roupas e lembranças que não tem mais utilidade e uso. Estes "entulhos " provocam a energia estagnada, o que atrapalha a prosperidade da casa. Faça uma avaliação e limpeza geral. Abra espaço em sua casa e vida. Não esqueça de colocar o lixo para fora também.
5-" MUITO VERDE NA CASA "
Abuse de plantas. Elas trazem boas energias. Coloque muitas flores amarelas e vermelhas, pois atraem prosperidade e abundância. Arranjo de girassol também é muito usado para atrair riqueza.
6-" MESA DE JANTAR "
A mesa de jantar, da sala ou da cozinha, é o local onde as pessaos se reúnem para as refeições e para conversar. O Feng Shui a considera um local também de prosperidade. Coloque sobre a mesa um belo arranjo de flores ou uma fruteira cheia de frutas. Se houver espaço, coloque na parede um espelho para refletir a mesa de jantar e dobrar a prosperidade.
7-" LADRÃO DA ABUNDÂNCIA "
Muito cuidado com os banheiros, são ladrões de abundância. Mantenha sempre a porta do banheiro fechada e a tampa da privada baixa. Já irá ajudar bastante.
Então...
Uma melhor ordem e limpeza dos moveis e outros elementos da decoração da nossa casa, podem estimular certas áreas da mente, a seguir veja as dicas
Estimular a estabilidade emocional: Optar por móveis de linhas retas e mesas quadradas. Cultive vasos com flores. Use tons da cor da natureza nas paredes dos ambientes como verde e marrons.
Ter mais criatividade: Prefira estofados e quadros com motivos florais na decoração dos ambientes. Instale cortinas leves e em tons suaves onde se possa entrar claridade sem ver através da janela. Espalhe vasinhos de violetas de diversas cores pela casa.
Relaxar e se tranquilizar:Abuse dos espelhos em diversos ambientes de sua casa. Utilize fonte de água na decoração dos ambientes. Utilize luminárias que proporcionem luz indireta e mantenha os ambientes claros mesmo com as luzes centrais desligadas. Escolha cores claras como os tons suaves do azul.
Ter mais motivação na vida pessoal e profissional: Para aumentar sua energia espalhe velas perfumadas por diversos ambientes e especialmente naqueles de maior circulação de pessoas. Utilize peças geométricas na decoração dos ambientes. Materiais exóticos e peças de decoração artesanais podem ser bastante estimulantes também. Use a cor amarela na decoração.

As plantas que ajudam a curar você

sexta-feira, 27 de maio de 2011

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Aposte na eficácia das ervas medicinais para melhorar o sistema imunológico

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A Fitoterapia faz parte da Medicina Alternativa, a qual trata as pessoas de maneira holística, o que significa considerar a pessoa como um todo, envolvendo características físicas, mentais, emocionais e espirituais.
Vivemos entre duas emoções: amor e ódio. O amor atrai, simpatiza, constrói. O ódio afasta, antipatiza, destrói. O amor se faz acompanhar de um estado afetivo de conotação agradável nos causa prazer e o ódio, ao contrário, de um estado afetivo de conotação penosa nos causa dor.

Há poucos anos, os cientistas descobriram que o sistema imunológico está intimamente relacionado com a mente e o sistema nervoso. Encontraram receptores para neurotransmissores em células do sistema imunológico e descobriram novas substâncias produzidas e liberadas pelo cérebro e que são importantes no alívio da dor: as endorfinas e as encefalinas. Demostraram que o sistema imunológico é ativado pelo cultivo das emoções positivas, e que as emoções perturbadoras tornam o corpo vulnerável às doenças. A risada relaxa as artérias, melhora a circulação e beneficia a reação imunológica. Além disso, estimula a produção de adrenalina, o que ocasiona mais irrigação nos tecidos, que recebem mais oxigênio, trazendo inúmeros benefícios. Assim, é necessário combatermos a depressão, o stress, a ansiedade e outros problemas tão comuns nos dias de hoje.
As descobertas científicas extraordinárias sobre as plantas hoje, contribuem imensamente para comprovar as aplicações empíricas, tornando a Fitoterapia digna de maior crédito. Felizmente o homem está voltando a confiar nos recursos naturais, tanto para sua alimentação como para curar as suas enfermidades.
Muita gratidão devemos à sabedoria popular, aos nossos índios, a inúmeros pesquisadores e autores nacionais e estrangeiros, por tão importantes informações.

Algumas ervas conhecidas entre nós

Alecrim
Emprega-se muito na debilidade cardíaca. Mostrou-se muito eficaz no tratamento da região do peito, melhorando o fluxo de energia vital, na região do coração, pulmões, brônquios, braços e mãos. Tônico do coração e do estômago, combate gases, males do fígado, rins e intestinos, estados nervosos e histéricos; antisséptico. É indicada para tratamento de asma, bronquite, depressão física e mental, artrite, bursite, insuficiências cardíacas e renais. O óleo das flores, em massagens leves, alivia dores reumáticas. No vaso, traz alegria para a casa. Ajuda a desenvolver a percepção extra-sensorial.


Amora
Excelente para regular a disfunção hormonal.


Arruda
A tintura de arruda deve ser usada com cautela e jamais por mulheres grávidas, por ser abortiva. Mostrou-se muito forte como tônico e estimulante do chakra sexual (vermelho) e em todo o sistema urogenital. Combate os vermes, impotência, anemia, fraqueza física nas pernas, e no sistema nervoso ciático, varizes. Pode ser utilizada em banhos de assento para pessoas que apresentam fungos ou bactérias na região genital. Promove a limpeza do chakra básico e a descarga de energias densas do corpo físico e astral. Pode ser borrifada em ambientes coletivos após festas e encontros que envolvam muita gente.

Chicória
Conhecida por "radicci" pelos italianos. Ótima salada. Utilizada para dores de estômago, fígado e rins, prisão de ventre, digestão difícil. É também um depurativo do sangue. Combate todo tipo de obstrução no organismo.


Confrei
Erva rica em proteínas, ótimo fortificante, remineralizante, útil nas anemias, aumenta os glóbulos vermelhos. Ativa o crescimento das células, fortalece os tecidos da pele e os ossos. Combate inflamações internas e externas, fraqueza geral, hepatite e hemorróidas. Tem fácil penetração nos meridianos e sistemas nervosos que governam nossos órgãos. Cicatrizante de cortes, queimaduras e fraturas de ossos.


Erva de São João
Além de anti-depressivo suave, tem a capacidade de cicatrizar feridas e úlceras de pele, sendo também útil nas cólicas e diarréias. Durante séculos foi considerada capaz de afastar os maus espíritos, sendo utilizada no tratamento de inúmeras doenças mentais.


Gervão
Combate dores do fígado e do estômago, prisão de ventre, estimulante, hemorróidas, hepatite, dispepsias, febrífugo e sudorífico. Por ser também um bom diurético, é empregado nas afecções das vias urinárias. Observou-se também que estimula o sistema nervoso ciático, descongestionando-o e melhorando seus fluxo nervoso.


Guiné
Antivirótica. Excelente antigripal, dores de cabeça, enxaqueca, da vista, falta de memória, reumatismo, paralisia. Ajuda nas menstruações difíceis, é abortiva. Combate a sífilis, blenorragia e doenças venéreas. Tem grande poder de limpeza a nível astral, e sua irradiação, assim como a da arruda, aniquila seres de baixa frequência.


Manjeiricão
Capaz de penetrar nos meridianos que governam a sensualidade (chakra laranja). Tem ação excitante. Indicado para expelir gases do estômago e do intestino. Excelente para todas as afecções femininas. Duchas vaginais como anticéptico. Plantar no vaso em casa para atrair prosperidade.


Pfafia
Ginseng brasileiro. Propriedades rejuvenescedoras, tônicas e estimulantes. Restabelece a vitalidade física, mental e genésica. Afrodisíaca. Utilizada para combater anemia, fraqueza orgânica e escorbuto. Combate também o stress e a falta de memória. Alimenta energeticamente os neurônios, dando-lhes maior fluidez cerebral. Afasta os sintomas da velhice, é considerada capaz de prolongar a vida, curando doenças dos pulmões e tumores. Tem ação sobre o esgotamento nervoso. Acredita-se que melhore o vigor sexual, o tônus muscular e da pele.


Sete Sangrias
É usada contra febres, arteriosclerose, moléstias venéreas, furúnculos, sífilis, anemia, hipertensão arterial, palpitações cardíacas. É sudorífica, diurética, ajuda a emagrecer, alivia e fortifica o coração. Depurativa do sangue.

Tanchagem
É adstringente, combate inflamações dos ouvidos, dos olhos, da conjuntivite, das gengivas, da garganta, das amígdalas, da faringe, do estômago, dos intestinos, dos rins, da bexiga e das hemorróidas. Combate também gripes e resfriados. Tônica e depurativa. A tanchagem é ótima para pessoas que levam os sentimentos para o nível mental.

Defina seus objetivos para alcançar o sucesso

quinta-feira, 26 de maio de 2011

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A pior coisa na vida é alguém não saber onde quer chegar, muitos na realidade não sabem sequer onde estão.

Todos com certeza tem um sonho na vida de ter sua própria casa, seu próprio carro, seu negócio, mas se alguém lhes perguntar como farão isso, 99,9999999% das pessoas não vão saber responder.

A maioria sabe que se reencarnarem 50 vezes não conseguiriam atingir seus objetivos.

Isso seria incapacidade, burrice, inércia, preguiça, conformismo? A resposta é não.

Se você quer chegar a ser ou ter o que sonha defina seus objetivos.

A melhor maneira de fazer isso é pegar um papel e uma caneta e começar a escrever onde quer estar e o que quer ser e estipular um prazo para isso.

O segundo passo seria definir os meios para atingi-lo.

Quando colocamos as coisas no papel conseguimos visualizar nossos sonhos, e isso é poderoso. Deposite toda a sua energia e pensamentos no seu objetivo e mãos a obra.

Isso é intenção. Tudo aquilo que você focaliza se expande. Se pensa o tempo todo em doença é bem provável que seja isso que consiga. Mas se você depositar toda sua atenção em seus sonhos você verá que será isso que conseguirá realizar em plenitude.

Veja o exemplo de um engenheiro. Primeiro ele imagina o seu projeto. Logo em seguida ele o coloca em um papel e verifica de que maneira o conseguirá concretizá-lo. Terminada essas etapas ele coloca a mão na massa.

Assim deve funcionar conosco. Por isso querido (a) leitor (a), pegue agora um papel e uma caneta e faça o seguinte:

1º – Escreva os seus objetivos para sua vida. Pense grande. Atire nas estrelas para acertar a lua;

2º – Feche os olhos e visualize você alcançando esses objetivos. Isso gerará dentro de você uma força incrivelmente positiva;

3º – Escreva as possíveis maneiras de como chegará ao que sonhas. Pense em tudo e anote;

4º – Por fim, destaque aquilo que poderá fazer já, agora! A palavra chave aqui é agir!

Não tenha medo. Comece com o que tem. Há pessoas que passam a vida achando que as coisas acontecem. Apostam na loteria sonhando um dia se contempladas e assim ficarem ricas. Mas perceba que a maioria dessas pessoas depois de alguns anos, perdem toda a fortuna e voltam ao que eram antes.

Estude o que os grandes homens de sucesso fazem ou faziam, como eles agiam apesar do medo.

Por isso meu amigo (a), defina suas metas e parta para a ação. Não tenha medo de falhar. Se corrija durante o caminho. Saiba que a jornada é mais importante que a chegada.

E para encerrar deixo uma frase:

Há 3 tipos de pessoas: as que fazem as coisas acontecerem, as que esperam acontecer e as que se perguntam: o que aconteceu? Qual delas você quer ser?

BEBA ÁGUA COM O ESTOMAGO VAZIO

segunda-feira, 23 de maio de 2011

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BEBA água com estômago vazio. Hoje é muito popular no Japão beber água imediatamente após levantar, na parte da manhã. Além disso, a evidência científica tem demonstrado estes valores. Abaixo divulgamos uma descrição da utilização da água para os nossos leitores. Para idosos com doenças graves e doenças em tratamento médico, a água tem sido muito bem sucedida.

Para a sociedade médica japonesa, uma cura de até 100% para as seguintes doenças:
- Dores de cabeça,
- corpo ferido,
- problemas cardíacos,
- artrite,
- taquicardia,
- epilepsia,
- excesso de gordura,
- bronquite,
- asma,
- tuberculose,
- meningite,
- aparelho urinário,
- doenças renais,
- vômitos,
- gastrite,
- diarréia,
- diabetes,
- hemorróidas,
- todas as doenças oculares,
- obstipação,
- útero,
- câncer,
- distúrbios menstruais,
- doenças de ouvido,
- nariz e
- garganta.

Método de tratamento:

1. Na parte da manhã e antes de escovar os dentes, beber 4 x 160ml copos de água.
2. Lavar e limpar a boca, mas não comer ou beber nada durante 45 minutos.
3. Após 45 minutos, você pode comer e beber normalmente.
4. Após os 15 minutos do lanche, almoço e jantar não se deve comer ou beber nada durante 2 horas.
5. Pessoas idosas ou doentes que não podem beber 4 copos de água, no início podem começar por tomar um copo de água e aumentar gradualmente a quantidade para 4 copos por dia.
6. O método de tratamento cura doenças e outros podem desfrutar de uma vida mais saudável. A lista que se segue apresenta o número de dias que requer tratamento para curar / controle / reduzir as principais doenças:

1. Pressão Alta - 30 dias
2. Gastrite - 10 dias
3. Diabetes - 30 dias
4. Obstipação - 10 dias
5. Câncer - 180 dias
6. Tuberculose - 90 dias
7. Os doentes com artrite devem continuar o tratamento para apenas 3 dias na primeira semana e, desde a segunda semana, diáriamente.

Este método de tratamento não tem efeitos secundários. No entanto, no início do tratamento terá de urinar freqüentemente. É melhor, se continuarmos com o tratamento, porque este procedimento funciona como uma rotina de nossas vidas.

Beber água é saudável e dá energia. Isto faz sentido: o chinês e o japonês bebem líquido quente com as refeições, e não água fria. Talvez tenha chegado o momento de mudar seus hábitos de água potável para água quente, enquanto se come. Nada a perder, tudo a ganhar ...! Para quem gosta de beber água fria, esta secção aplica-se a eles. É bom beber um copo de água fria ou uma bebida fria após a refeição, porém, a água fria ou bebida fria solidifica o alimento gorduroso que você acabou de comer. Isso retarda a digestão. Uma vez que essa 'mistura' reage com o ácido digestivo, ela reparte-se e é absorvida mais rapidamente do que o alimento sólido para o trato gastrointestinal. Isto danificada o intestino. Muito em breve, isso vai se transformar em gordura e pode nos levar ao câncer. É melhor tomar uma sopa quente ou água quente após cada refeição.

Nota muito grave - perigoso para o coração: As mulheres devem saber que nem todos os sintomas de ataques cardíacos vão ser uma dor no braço esquerdo. Esteja atento para uma intensa dor na linha da mandíbula. Você pode nunca ter primeiro uma dor no peito durante um ataque cardíaco. Náuseas e sudorese intensa são sintomas muito comuns. 60% das pessoas têm ataques cardíacos enquanto dormem e não conseguem despertar. Uma dor no maxilar pode despertar de um sono profundo. Sejamos cuidadosos e estamos vigilantes. Quanto mais se sabe, maior chance de sobrevivência ... Um cardiologista diz que se todos que receberem esta mensagem, enviá-la a pelo menos uma das pessoas que conhece, pode ter a certeza de que, pelo menos, poderá salvar uma vida. Ser um verdadeiro amigo e enviar este artigo para todos os seus amigos e conhecidos. Acabei de fazer isso! Um abraço amigo!

Receita Caseira para combater a Flacidez do Rosto

segunda-feira, 9 de maio de 2011

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flacidez-beleza

Algumas mulheres sofrem com a flacidez no rosto , principalmente com o passar dos anos ou o emagrecimento muito rápido a flacidez na pele aparece . Para combater esse problema existe uma receita caseira muito eficiente e fácil de fazer em casa. Basta seguir corretamente o passo a passo abaixo .

Receita Caseira para combater a Flacidez do Rosto:

Ingredientes necessários

1 kiwi
½ copo de suco de maracujá sem açúcar
1 manga picada
1 copo de iogurte natural

Modo de fazer

Primeiramente descasque e amasse o kiwi com um garfo. Em seguida aplique a polpa na pele, esfoliando suavemente. Retire com bastante água fria.

Depois umedeça uma compressa de gaze no suco de maracujá e aplique no rosto por cerca de 20 minutos. Por fim, bata a manga e o iogurte no liquidificador e passe na pele. Deixe por dez minutos e lave em seguida.

Fonte: Ana Maria

Dicas para as manhãs com crianças serem menos stressantes!

quinta-feira, 5 de maio de 2011

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manhas com filhosAs manhãs começam quase sempre num grande corre-corre, mas se envolverem crianças então, é um stress pegado. Entre levantar, lavar, vestir, tomar o pequeno-almoço e preparar as mochilas, casacos e botas para sair, não são raras as vezes que sai de casa a correr e atrasado!
Pais, a fim de vos ajudar nessa árdua tarefa, andei a pesquisar sobre o assunto e encontrei algumas sugestões merecedoras de serem testadas.
Passo a citar 6 ajudas:
1-Acordar suave. Acender a luz repentinamente e puxar os cobertores para trás pode não ser a melhor forma de acordar uma criança, pelo contrário, pode incitar uma birra e atrasar ainda mais a rotina matinal. Levante-se 5 minutos mais cedo e abra a persiana do quarto da criança para ela poder despertar lentamente com a luz natural; acorde-a com beijinhos e abraços ou coloque a sua música preferida a tocar baixinho.
2-Planeamento prévio. Existem muitas coisas que podem ser feitas na noite anterior, para evitar atrasos na manhã seguinte. Deixe a mesa posta para o pequeno-almoço, com tudo o que for preciso (tigelas, copos, canecas, pratos, talheres, açúcar, caixas de cereais); escolha a roupa que a criança vai vestir de véspera, deixando tudo junto da sua cama; prepare mochilas e outros sacos que são necessários levar de manhã e coloque tudo à beira da porta de entrada, juntamente com os sapatos e casacos.
3-Rotina matinal. Para que os preparativos matinais corram da melhor forma possível e dentro do tempo previsto, é importante manter uma rotina matinal: se é costume a criança levantar-se, vestir-se antes de tomar o pequeno-almoço e só depois lavar os dentes ou vice-versa, mantenha sempre o mesmo sistema. Desta forma, a própria criança saberá exactamente o que tem de fazer.
4-Jogo do temporizador. As crianças adoram jogos e desafios, por isso, se o seu filho(a) demora uma eternidade a arranjar-se e a tomar o pequeno-almoço de manhã, programe um temporizador (pode ser o da cozinha, por exemplo) e desafie-o a estar pronto antes do tempo terminar.
5-Televisão desligada. De manhã, há sempre desenhos animados na televisão, o que a torna um íman para as crianças e um dos grandes culpados dos atrasos matinais. Evite ligar a televisão de manhã enquanto a criança se está a vestir e a tomar o pequeno-almoço… se tudo correr conforme o previsto, deixe que a criança veja 5 minutos de televisão enquanto você acaba de se arranjar. Este é ainda um bom incentivo para a criança fazer tudo o que tiver de fazer de manhã, sem birras e sem atrasos.
6-Congratule as crianças pelo sucesso da manhã. Se tudo correu bem, a caminho da escola congratule as crianças por terem conseguido sair de casa a horas e com tudo pronto – diga-lhes que a vossa família é uma excelente equipa. Se, pelo contrário, saíram a correr e atrasados, não deite as culpas para a pequenada, diga-lhes apenas que "amanhã irá correr melhor".
Então aplique estas estratégias para tornar as rotinas matinais lá de casa mais rápidas…e deixar de chegar atrasado à escola e ao trabalho.
fonte:http://francyelyumsonhorealizado.blogspot.com

- Alimentos que ajudam a saciar fome –

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As vezes ficamos muito ansiosos e procuramos por comida como refugio, é ai que o perigo mora. Além disso muitas vezes em dietas não sabemos o que comer
para poder “não passar fome e emagrecer” ao mesmo tempo. Por esses motivos e outros resolvi pesquisar sobre alguns alimentos que saciam nossa fome, ajudando
a combater essa ansiedade e ajudando na nossa dieta. [...]

• Abacaxi •
Fruta forte em fibras e tem vários minerais e vitaminas imporatantes para o equilíbrio do organismo. Mantém o estômago ocupado com a digestão por maior período, e assim, segurando a fome, nos deixando menos atento a cair na tentação da gula.

• Aveia •
Suas fibras se expandem no estômago e logo após são transformadas num tipo de gel capaz de resistir a digestão e assim deixando-nos saciados por maior tempo. Uma boa dica é misturar com iorgute e/ou frutas.

• Pão Integral •
As fibras nos grãos que esse pão tem nos deixa satisfeito com pouco. Além disso, pães e massas deixam os niveis de açúcar no sangue mais equilibrados, evitando o retorno da fome rápidamente.

• Ovo •
Ovo é uma ótima fonte de proteína, nutriente no qual tem uma estrutura molecular complexa, o que exige uma digestão lenta e assim deixa-nos sem fome por um bom tempo.

• Queijo Branco •
Assim como ovo tem, o queijo branco também tem proteína e por isso sacia a fome. E além do mais é super gostoso e saúdavel.

• Arroz Integral •
O arroz integral, diferente do branco, demora mais tempo para ser digerido por causa da sua camada extra de casquinha e assim leva mais tempo para ser digerido. E com estômago cheio ninguém pensa em comida.

• Farelo de Trigo •
Juntar farelo de trigo com outros alimentos, como no arroz, aumenta o volume e da impressão de ter uma porção maior no prato.

• Abóbora •
Tem muita fibra e demora muito para ser digerida. Òtima opção para dietas, pode se comer sem medo de engordar.

• Cenoura •
Tem uma firme textura que nos faz mastigar, mastigar e mastigas e com isso nosso cérebro entende que estamos ingerindo uma boa quantidade de comida. Além disso, comendo devagar você consome menos comida nos 20 minutos que o organismo leva para “parar” a fome.

• Peito de peru •
Além de fonte de proteína, o peito de peru nos estimula a produzir a colescitocinina, um hormônio que corta a gula.

• Tofu •
O queijo de soja tofu, tem apenas 40 calorias em 100 gramas, ou seja, pode comer á vontade e dar volume no seu prato. Sua proteína, que apesar de pouco, também ajuda a saciar a fome.

• Folhas Verdes •
São campeãs em fibras e nos fazem mastigas muito, e o que é fundamental para estimular o cérebro a nos avisar quando é hora de parar de comer.

• Banana •
Forra o estômago por causa de suas fibras. Tem ferro, potássio e triptofano – substâncias que dão “pique” e diminuem a compulsividade pela comida. Mais não pode ser comida á vontade, já que tem 90 kcal.

• Iorgute •
Aplaca a fome e evita a fome de voltar rápido, sendo rico em proteína. Pode esticar a saciedade misturando aveia ou linhaça.

• Barra de cereais •
As que têm castanha,cereais e frutas secas dão energia e cortam a fome. As que vem carregadas com açúcar e quase nada de cereais integrais é bom ficar longe, disparam índice glicêmico e da muita fome.

• Damasco •
Desedratado, concentra a frutose. Suas fibras garantem a sensação de saciedade.

• Amendoim •
Amendoim tem gordura boa, na qual regula o nível de açúcar no sangue e rende a saciedade. Mas sem exageros (10 gramas – 55 kcal)

• Biscoito com fibras •
Não é bom exagerar, senão engorda, porém é ótimo belisco para saciar a fome entre uma refeição e outra.

• Soja tostada •
Com todas suas substâncias ela ajuda a equilibrar os hormônios femininos, os mesmos que influenciam muito na gula.

Bebidas

• Suco de limão •
È super gostoso e aquele azedinho inibe a vontade de doce. Isso porque o sabor satura as papilas gustativas que também ficam no comando da fome.

• Chá de ervas •
Todos chás acalmam o estômago. Mais boas indicações são: chá de capim-cidreira (reduz a compulsão a comida), verde (acelera nosso metabolismo e faz queimar gordura), cravo e canela (diminuí aquela vontade de doce).

• Café •
O mesmo do limão, seu sabor forte satura as papilas gustativas. Compensa o doce da sobremesa. Mas cuidado, o limite dado pelos médicos é 3 xícaras pequenas de café por dia (com adoçante).

• Àgua •
Ela ocupa espaço no estômago e tira aquela vontade e pensamento de comer alguma coisa gostosa no meio do dia.

Sobremesas

• Gelatina •
A gelatina é uma proteína, nutriente que demora para ser digerido. E também contem grande quantia de água, que ocupa espaço no estômago. E é ótimo para receitas de baixas calorias.

• Melancia •
Tem quantia incrível de água, por isso, sacia nossa fome. Ela contêm muita fibra também, e nos faz mastigas muito. Além de tudo isso, a fatia tem apenas 50 kcal, liberando-nos para comer uma quantia generosa.

Enfim, todas essas dicas podem ser usadas, não obrigatóriamente, na sua dieta. E sem dúvidas irá te ajudar a saciar sua fome ou ansiedade. Espero que ajude, quaiquer dúvidas – comentário!

10 motivos para você pedalar já!

segunda-feira, 25 de abril de 2011

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biciclet0Andar de bike emagrece, modela as pernas, melhora o fôlego, alivia o stress e deixa a gente feliz. O melhor é que, além de fazer bem para o corpo e para a cabeça, preserva o meio ambiente e garante um futuro melhor. Então, força no pedal: use a bicicleta como meio de transporte alternativo e descubra um jeito delicioso de entrar em forma e salvar o planeta.

por Christina Biltoveni
Sabe aquele dilema: “É melhor casar ou comprar uma bicicleta?” Se quer ficar em forma, levantar o astral e colaborar com o planeta, aposte na segunda opção. Pedalar é tudo de bom para deixar o corpo malhado e a mente tranqüila. Sem contar que a bike não polui o ambiente e não faz barulho, garantindo um mundo melhor.

É verdade que andar de bicicleta nas grandes cidades brasileiras não é fácil, porque falta infra-estrutura. Mas tudo está melhorando: um bicicletário aqui, uma ciclovia ali... A Associação Brasileira dos Fabricantes de Motocicletas, Bicicletas e Similares (Abraciclo) estima que mais de 24 milhões de pessoas pedalam todos os dias. Dessas, cerca de 53% usam a bike como meio de transporte. Ou seja: tem bastante gente descobrindo que circular por aí de bicicleta é uma mão na roda.
Apesar de ter que driblar carros, ônibus e poluição, você chega ao destino final disposta e feliz. “E não precisa pedalar quilômetros e quilômetros para obter benefícios. Indo de bike até a padaria diariamente, por exemplo, seu fôlego melhora e você ganha mais ânimo. Além disso, cada pedalada representa uma contribuição e tanto para a economia de poluentes na atmosfera”, garante Marcelo Hendel, professor de educação física e especialista em treinamento de mountain bike, de Campinas (SP). Portanto, tire a bicicleta da garagem e também adote essa idéia. Você vai notar que o mundo de cima de uma bike é muito mais divertido.

Pronta para experimentar?

1. emagrece

Andar de bike é um exercício aeróbico, portanto queima calorias. O valor exato varia de acordo com o peso, a altura, a idade e o ritmo de cada pessoa. Mas a média é de 400 calorias por hora (para uma mulher com 60 quilos).

 

2. aumenta o fôlego

Quando você mexe o corpo, todo o organismo, especialmente os músculos, pede por oxigênio, que é o catalisador que transforma a glicose em energia. Aí os pulmões são obrigados a trabalhar mais rápido para garantir o suprimento dessa substância e a expulsão do gás carbônico (o resultado tóxico da reação). Quem pedala habitua os pulmões a essa sobrecarga.

 

3. deixa as pernas torneadas

A musculatura dessa região é bem solicitada durante a pedalada. Resultado: coxas firmes e panturrilhas trabalhadas. O aumento de massa muscular, no entanto, é discreto – nada que se iguale a um treino de musculação. Mas como andar de bike também queima o excesso de gordura, a definição fica evidente.

 

4. exercita a cabeça

O momento em que você está em cima da bike é aquele em que as grandes idéias surgem. Esse fato tem tudo a ver com o exercício. Fazer uma atividade aeróbica regular gera uma melhora significativa da memória e de outras habilidades mentais. Porém, isso regride quando você pára de se exercitar.

 

5. economiza dinheiro

Ao trocar o carro pela bike, você deixa de gastar uma tremenda grana com combustível. Isso significa um bom saldo na conta bancária.

 

6. alivia o stress

Como qualquer outro exercício, pedalar estimula a produção de endorfina, neurotransmissor que dá a sensação de bem-estar. Ou seja: ao final da pedalada, você vai ganhar uma tremenda disposição para enfrentar o dia-a-dia.

 

7. ajuda a salvar o planeta

Um dos gases responsáveis pelo efeito estufa é o dióxido de carbono (CO2 ). E a maior parte dele vem da queima de combustíveis. Esse gás, quando presente na atmosfera, forma uma barreira, impedindo que a radiação solar refletida pela superfície da Terra volte para o espaço – criando, assim, o efeito de uma estufa. Com isso, as temperaturas do ar, dos oceanos e dos lagos aumentam e as funções dos ecossistemas começam a mudar. Segundo especialistas, já existe um volume de CO2 na atmosfera que vai afetar a nossa vida por mais de 100 anos. Ao andar de bike, você não lança dióxido de carbono, ajudando a reduzir as concentrações do gás e deixando o planeta menos poluído.

 

8. previne doenças

Se pesquisar a respeito das vantagens de praticar um esporte regularmente, vai perder alguns dias de tantos estudos que existem... Quem pedala mantém o organismo ativo e não deixa que vários mecanismos enferrugem. Você fica resistente a várias doenças, como osteoporose e problemas cardíacos.

 

9. dribla os congestionamentos

A bicicleta é o segundo meio de transporte mais rápido nas grandes cidades na hora do rush, perdendo apenas para a moto. Mas é preciso ficar atenta às normas de segurança para circular no meio do trânsito.

 

10. facilita conhecer a cidade

Presa dentro do carro, você nem imagina quanta coisa bacana é possível encontrar nas ruas e avenidas da região onde mora. Sentada na bicicleta, além de sentir aquele vento gostoso no rosto, que dá sensação de liberdade, seu campo de visão se amplia e você consegue visualizar melhor o ambiente.

 

O mundo em duas rodas

É cada vez maior o número de cidades que estimulam o uso da bicicleta como meio de transporte. Em Paris, o hit do verão foi o Vélib, sistema público que opera 24 horas por dia, sete dias por semana. As bikes ficam disponibilizadas ao lado de estações de ônibus e de metrô. Você paga uma taxa de 1 euro (2,60 reais) e pode usar a bicicleta por meia hora. Na Espanha, há o Bicing, um sistema parecido, que também integra as bikes ao transporte público. A Holanda tem 17 mil quilômetros de ciclovias; na Alemanha, são mais de 4 mil quilômetros de vias exclusivas para bicicletas e cerca de 74 milhões de bikes para quase 83 milhões de habitantes. Em todas as estações de metrô ou trem existem bicicletários. Empresas que alugam bikes aproveitam o mercado promissor. Nos grandes centros alemães, há o sistema Call a Bike (Chame uma bicicleta): as bicicletas ficam espalhadas pelas ruas das cidades com uma trava interna, que só é liberada depois que você faz o pagamento para a empresa via telefone. Após usar, basta deixar a bike em um dos vários pontos de devolução para o próximo interessado. O Call a Bike custa 2,50 euros (6,50 reais) por hora.

A atriz Vanessa Bueno, 28 anos, usa a bike como meio de transporte no dia-a-dia
“Há nove anos, quando vim morar no Rio de Janeiro, comprei uma bicicleta. Desde então, virou meu principal meio de transporte. O carro fica na garagem, só pego quando não tenho alternativa. Faço tudo de bike: vou ao mercado, à padaria e até ao cinema. Aqui há ciclovias em algumas avenidas principais e já tem muito lugar para estacionar. Como não gosto de fazer exercício aeróbico na academia, também pedalo à noite na Lagoa, para queimar calorias. Às vezes, coloco o iPod e vou curtindo um som. O legal de tudo isso é que em cima da bike dá para apreciar o visual, sentir o vento no rosto, aliviar o stress... Enfim, dá para ficar bem mais feliz”
Fonte: Revista BOA FORMA

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Ir pedalando para o trabalho é uma questão de consciência ecológica. Mas também pode ser uma opção de estilo.

Olhos Marcados para quem tem 50 Anos Sim!

domingo, 24 de abril de 2011

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Há quem diga que já passou da idade de usar maquiagem  forte ¬¬. Não sei quem inventou essa bobagem. Olhos bem marcados sempre terão sua parcela de importância em qualquer idade e a maioria dos homens se rende totalmente a um olhar poderoso. Se você também tá achando que já passou da idade de usar sombra preta, saiba que ficará alguns anos mais jovem com essa maquiagem que vou mostrar agora! E se você acha que não passou da idade mas não consegue fazer um make mais escuro com  segurança, agora vai aprender! Dicas do maquiador Marcos Costa

Base em pó solto, aplicada em todo rosto, deixa a pele uniforme e protegida. 
Base em Pó Solto UNA.

Aplique uma sombra em pó preta e sem brilho em toda pálpebra móvel. 
Sombra Mono Dior preta.  

Coloque a mesma sombra em baixo, rente aos cílios inferiores na parte externa.

Depois complete com um lápis kajal na parte interna. 
Veja que o preto realça e deixa os olhos expressivos e ainda não carrega o semblante.
Kajal UNA

A sombra marrom na sobrancelha deixa o traço uniforme e o olhar expressivo! 
Sombra Mono Dior marron.

Máscara preta levanta e abre o olhar. 
Máscara Lash Blast Luxe.

O batom nude combina bem com esta maquiagem e não vai carregar com o preto nos olhos. 
Boca 2 de UNA

Um blush rosa suave ilumina o rosto e tira o ar cansado.
Illusion 15 Chanel

LUXO!
Maquiagem tem que combinar com a personalidade, estado de espírito e com os traços do rosto. Em um rosto com marcas e manchas deve se usar cores neutras e sem brilho algum. 
Bom! Pegue os pinceis e ARRASE!!!

Acabe com a retenção de líquidos

quinta-feira, 21 de abril de 2011

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Elaboramos um plano para você aprender a escolher os alimentos que, além de desinchar, ajudam a secar até 5 quilos em 15 dias

am_617_dieta_regiane_alvesNão há nada pior do que sentir, de uma hora para outra, que seu jeans preferido está apertado. E a culpa pode ser não dos doces que você devorou, mas da retenção de líquido que afeta oito em cada dez mulheres.
Esse problema chato deixa os pés inchados após o trabalho e os seios maiores dias antes da menstruação. Para completar, a barriga continua estufada mesmo horas depois de um almoço.
As causas da retenção vão além da TPM. ?Comida cheia de sal, falta de exercícios, sapato alto, problemas nos rins, hormônios e calor fazem o corpo acumular água e aumentar de peso?, diz a nutricionista Viviah de Andrade, do Rio de Janeiro.
Para descobrir se você é vítima desse mal, pressione uma perna com o dedo indicador, conte até 5 e solte. A região ficou esbranquiçada e a pele demorou para voltar ao normal? Xiii...
Antes de jogar o saleiro fora e aposentar o salto alto, saiba que já existe solução. Não precisa virar atleta nem viver à base de alface!

Como evitar o inchaço

· Beba muita água: tomar água estimula os rins, melhora a circulação e elimina as toxinas.
· Hidrate seu corpo: cosméticos relaxantes ativam a circulação. Use os que têm cânfora e mentol.
· Faça exercícios: praticar esportes faz bem à circulação do sangue e ajuda a controlar o peso.
· Diminua o sal nas refeições: primeiro, tire o saleiro de cima da mesa - ele é um convite ao excesso. Depois, reduza a quantidade de sal usada no preparo das receitas.
· Use meias elásticas: elas facilitam a drenagem.

* M de Mulher

As 10 doenças mais bizarras do mundo

terça-feira, 19 de abril de 2011

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1. Síndrome do Sotaque Estrangeiro

Após sofrer uma pancada ou qualquer outro tipo de lesão no cérebro, as vítimas desse distúrbio passam a falar com sotaque francês… ou italiano… ou espanhol. A língua varia, mas, na maioria dos casos, as vítimas desconhecem o novo idioma. Segundo cientistas, a pronúncia não é efetivamente estrangeira, só dá a impressão disso. Pesquisadores da Universidade de Oxford, na Inglaterra, acreditam que o sintoma é causado por um trauma em áreas do cérebro responsáveis pela linguagem, provocando mudanças na entonação, na pronúncia e em outras características da fala. Um caso bem recente da síndrome do sotaque rolou com a britânica Lynda Walker, no mês passado. Após um infarto, Lynda acordou falando com sotaque jamaicano.

2. Síndrome de Capgras

Após sofrer uma desilusão com o cônjuge, com os pais ou com qualquer outro parente, a pessoa passa a acreditar que eles foram seqüestrados e substituídos por impostores. O sintoma por vezes se volta contra a própria vítima: ao se olhar no espelho, ela também acredita que está vendo a imagem de um farsante. Neurose total! O problema tende a atingir mais pessoas a partir dos 40 anos e suas causas ainda não são conhecidas. A síndrome foi descoberta pelo psiquiatra francês Jean Marie Joseph Capgras,que a descreveu pela primeira vez em 1923. Em graus mais extremos, a vítima acha que até objetos inanimados, como cadeiras, mesas e livros, foram substituídos por réplicas exatas.

3. Síndrome de mão estranha

“Minha mão agiu por conta própria…” Essa desculpa usada por alguns cafajestes pode ser verdadeira. A síndrome em questão alien hand syndrome, em inglês faz com que uma das mãos da vítima pareça ganhar vida própria. O problema atinge principalmente pessoas com lesões no cérebro ou que passaram por cirurgias na região. O duro é que o doente não presta atenção na mão boba, até que ela faça alguma besteira. A mão doida é capaz de ações complexas, como abrir zíperes… Os efeitos da falta de controle sobre a mãopodem ser reduzidos dando a ela uma tarefa qualquer, tarefa qualquer, como segurar um objeto.

4. Síndrome de alíce no país das maravilhas

Doença que provoca distorções na percepção visual da vítima, fazendo com que alguns objetos próximos pareçam desproporcionalmente minúsculos. O distúrbio foi descrito pela primeira vez em 1955, pelo psiquiatra inglês John Todd, que o batizou em homenagem ao livro de Lewis Carroll. Na obra, a protagonista Alice enxerga coisas desproporcionais, como se estivesse numa “viagem” provocada por LSD. As vítimas da síndrome também vêem distorções no próprio corpo, acreditando que parte dele está mudando de forma ou de tamanho.

5. Pica

Esse nome também estranho não tem nada de pornográfico: pica é uma palavra latina derivada de pêga, um tipo de pombo que come qualquer coisa. E a pica a síndrome, é claro… faz exatamente isso: a pessoa sente um apetite compulsivo por coisas não comestíveis, como barro, pedras, tocos de cigarros, tinta, cabelo… O problema atinge mais grávidas e crianças. Após comerem muita porcaria involuntariamente, os glutões ficam com pedras calcificadas no estômago.Em 2004, médicos franceses atenderam um senhor de 62 anos que devorava moedas. Apesar dos esforços, ele morreu. Com cerca de 600 dólares no estômago…

6. Maldição de Ondina

O nome bizarro é uma referência a Ondina, ninfa das águas na mitologia pagã européia. A doença, mais estranha ainda, faz com que as vítimas percam o controle da respiração.

Se não ficar atento, o sujeito simplesmente esquece de respirar e acaba sufocado! A síndrome foi descoberta há 30 anos e já existem cerca de 400 casos no mundo. Pesquisadores do hospital Enfants Malades, de Paris, acreditam que a doença esteja relacionada com um gene chamado THOX2B. O sistema nervoso central se descuida da respiração durante o sono e o doente precisa dormir com um ventilador no rosto para não ficar sem ar!

7. Síndrome de Cotard

Depressão extrema, em que o doente passa a acreditar que já morreu há alguns anos. Ele acha que é um cadáver ambulante e que todos à sua volta também estão mortos. Em casos extremos, o sujeito diz que pode sentir sua carne apodrecendo e vermes passeando pelo corpo… Na fase final, a vítima deixa até de dormir e sua ilusão pode efetivamente se tornar realidade. O nome da doença faz referência ao médico francês Jules Cotard, que a descreveu pela primeira vez em 1880. Apesar de depressivo e certo de que está morto, o doente, contraditoriamente, também pode apresentar idéias megalomaníacas, como a crença na própria imortalidade.

8. Síndrome de Ríley-Day

Se você já sonhou em nunca mais sentir nenhuma dor, cuidado com o que pede… As vítimas dessa doença não sentem dores, mas isso é um problemão. Elas ficam muito mais sujeitas a sofrer acidentes porque param de registrar qualquer aviso de dano nos tecidos do corpo, como cortes ou queimaduras. A doença é causada por uma mutação no gene IKBKAP do cromossomo 9 e foi descrita pela primeira vez pelos médicos Milton Riley e Richard Lawrence Day. Sem o aviso de perigo que a dor proporciona às pessoas comuns, a maioria dos doentes com a síndrome de Riley-Day tende a morrer jovem, antes dos 30 anos, por causa de ferimentos.

9. Síndrome da Redução Genital

Também conhecido como koro, esse distúrbio mental deixa a pessoa convencida de que seus genitais estão desaparecendo. A maioria dos casos até hoje foi relatada em países da Ásia ou da África, e em muitos deles a síndrome parece ter sido contagiosa! Um dos episódios mais estranhos ocorreu em Cingapura, em 1967, quando o serviço de saúde local registrou centenas de casos de homens que acreditavam que seu pênis estava sumindo. Um único caso da síndrome da redução genital foi registrado até hoje no Brasil, no Instituto de Psiquiatria da USP. Convencido de que seu pênis estava sumindo, o doente tentou se matar com duas facadas no abdômen!

10. Cegueira Emocional

A expressão “cego de emoção” existe na prática, e pode acontecer com qualquer pessoa normal. O problema foi descoberto recentemente por pesquisadores da Universidade de Yale, nos Estados Unidos. Depois de olhar para alguma imagem forte, principalmente com conteúdo pornográfico, a maioria das pessoas perde a vista por um curto espaço de tempo – décimos de segundo na verdade. Até agora, nenhum especialista conseguiu explicar o porquê dessa reação. A descoberta da cegueira emocional deu origem a um movimento no Congresso americano para que seja banida toda a publicidade com apelo erótico em grandes rodovias do país.

Fonte: Você sabia

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segunda-feira, 18 de abril de 2011

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